Esto es para cualquiera que sea fanático de las sardinas, esta receta de pizza de sardinas es muy fácil de hacer. Esta es una de esas recetas que está lista en minutos.
La pizza es una de las pasiones nacionales, pero muchas veces no encontramos estos sabores caseros, como la pizza de sardinas, así que la mejor opción es hacer esta receta en casa.
Qué encontrarás en este contenido
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Receta de pizza de sardinas en licuadora
Ingredientes de la masa:
1 cucharada de levadura en polvo
1 cucharada rasa de sal
2 tazas de harina de trigo
½ taza de aceite
1 vaso de leche
2 huevos
1 cucharada de queso parmesano (opcional)
Ingredientes de relleno:
1 lata de sardinas
200 gramos de salsa de tomate
1 lata de maíz verde
1 lata de verduras seleccionadas
50 gramos de aceitunas
* Tamaño de copa 240ml
Cómo preparar el Relleno:
Primero vamos a hacer el relleno, y luego mientras se enfría el relleno vamos a hacer la receta de la masa de la licuadora.
Para el relleno de la pizza de sardinas, coloca en una sartén las sardinas, la salsa de tomate, el maíz verde, las aceitunas y la selección de vegetales.
Aquí estamos usando sardinas enlatadas, están listas para comer. Puedes encontrarlo fácilmente en cualquier supermercado.
La selección de verduras se vende en el supermercado por lata, viene con patatas, zanahorias, guisantes, es opcional, pero le dará un sabor muy especial a tu tarta.
Rehogar los ingredientes durante unos minutos, apagar el fuego y hacer la masa a continuación:
Método de preparación de la masa:
Primero, pon todos los ingredientes de la masa en la licuadora, pon primero los ingredientes más líquidos.
Luego, mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave.
Vierta la mitad de la masa, ponga el relleno encima.
Finalmente, hornea en horno precalentado a 180 grados, tarda de 30 a 35 minutos en hornearse.
Pizza de sardinas con levadura seca
ingredientes de la masa:
3 tazas de trigo
3 cucharadas de azúcar
1 cucharadita de sal
2 huevos enteros
2 tazas de leche tibia se pueden sustituir por agua
3 cucharadas de aceite
10 gramos de levadura biológica seca, levadura de pan.
*vaso usado 200ml
Ingredientes del relleno:
2 latas de sardinas
1 taza y media de salsa de tomate preparada (Haz nuestra salsa de tomate casera )
1 cebolla picada muy pequeña
50 gramos de aceitunas en rodajas
1 lata de maíz verde
Queso mozzarella (opcional)
Modo de preparo:
Primero, para la Receta de Pizza de Sardinas con levadura, pon todos los ingredientes de la masa en un bol, y mezcla bien con las manos, la masa queda un poco pegajosa, pero cúbrela con film transparente o un paño limpio y déjala leudar durante 1 hora .
Mientras tanto, poner todos los ingredientes del relleno en una sartén (excepto la mozzarella), y mezclar bien, saltear durante unos 7 minutos.
Al rato, abre la masa con la ayuda de un rollo.
Colocar en la bandeja, terminar el borde y colocar encima el relleno.
Así que después de poner el relleno, si quieres, puedes poner mozzarella u orégano al gusto.
Por último, llévalo a hornear, en el horno precalentado a 180 grados, tarda de 30 a 35 minutos.
Esta receta tiene mucho omega 3
Puede parecer una receta simple de pizza de sardinas, porque debes saber que estarás consumiendo nutrientes importantes.
Las sardinas, además de ser uno de los pescados más baratos, tienen mucho omega 3, una vitamina que tu cuerpo necesita. Entonces, una buena manera de hacer que los niños coman es esta receta de pizza, por ejemplo.
Las sardinas tienen una gran cantidad de nutrientes que son esenciales para la salud general del cuerpo. Entonces, algunos de esos beneficios incluyen la prevención de enfermedades cardíacas, ciertos tipos de cáncer y la degeneración macular relacionada con la edad.
Ahora solo prepara los ingredientes y haz esta receta. ¡Hoy es el día de la pizza!